O equipamento esportivo Calistenia Street Workout são jogos fixos ao ar livre para exercícios físicos usando seu próprio peso corporal. Esta disciplina de treinamento ajuda a construir força e fortalecer os músculos.
Benefícios saudáveis:
O parque Calistenia 166 é adequado para treinamento ao ar livre e melhora a coordenação, equilíbrio, força, destreza, agilidade, flexibilidade e principalmente força e resistência muscular. Usuários 13
Como usar:
Pegue as barras com as mãos, flexione e estique os braços para cima e para baixo, levantando as pernas e o corpo do chão, de acordo com os diferentes exercícios.
Elementos:
- B120: Barra curta (120 cm de comprimento e 38 mm de diâmetro)
- B170: Barra longa (170 cm de comprimento e 38 mm de diâmetro)
- BA120: Barra de anel (120 cm de comprimento, 38 mm de diâmetro com 2 anéis de PE e corda de 16 mm)
- EV100: Escada Vertical (100 cm de largura, 33-38 mm de diâmetro e 30 cm de distância)
- EH150: Escada Horizontal (150 cm de comprimento, 33-38 mm de diâmetro e 30 cm de distância)
- L140: Banco abdominal inclinado (140 cm de comprimento e 33-38 mm de diâmetro)
-P75, P135, P250, P300: Postes redondos (aço galvanizado com 114 mm de diâmetro e 75, 135, 215. 250 e 300 cm de altura, com tampa superior em alumínio e placa de ancoragem)
Medida da área de segurança: 8 m x 12 m
O equipamento esportivo ao ar livre da Calistenia está em conformidade com a norma EN16630 de Equipamento de treinamento físico instalado ao ar livre e pode ser instalado individualmente ou em combinação.
