Banco de abdominais e barra dupla
O Banco de abdominais e barra dupla é um equipamento de exercício ideal para trabalhar e alongar todas as partes do corpo. O seu design é pensado para utilizadores a partir de 16 anos e com altura mínima de 1,40 m, permitindo um uso seguro e eficaz.
Características principais
- Materiais:
- Tubos de aço com termolacagem
- Madeira de pinho tratada em autoclave nível IV
- Parafusos zincados protegidos com tampas de polipropileno
- Altura de queda: 0,61 m
- Número de utilizadores: Até 3 pessoas
- Normativa: Cumpre com a normativa UNE EN 16630:2015 para uso público
- Medidas exteriores: 344,5 cm (comprimento) x 196 cm (largura) x 141,5 cm (altura)
- Área de movimento: 624,8 cm (comprimento) x 456 cm (largura) (22,89 m²)
- Área de exercício: 524,8 cm (comprimento) x 356 cm (largura) (14,51 m²)
Modo de uso
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Deitados sobre o banco e segurando as barras com os pés, realizar exercícios de contração do abdómen várias vezes.
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Segurando ambas as mãos na barra, relaxar as pernas para que os braços suportem o peso do corpo e flexioná-los ou manter a posição.
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Segurando as alças e com o corpo firme sobre o disco, realizar rotações para trabalhar os músculos do torso.
