Garbí Alisio (Volante – Cintura)
O equipamento biosaudável Garbí Alisio permite realizar exercícios combinados de rotação da cintura e braços, promovendo a mobilidade, flexibilidade e coordenação da parte superior e média do corpo. É especialmente indicado para seniores que desejam melhorar a sua forma física de forma lúdica em espaços públicos ou privados.
Os Jogos Biosaudáveis são concebidos para exercitar diferentes partes do corpo de forma segura e divertida, ajudando a manter um estilo de vida ativo.
Benefícios para a saúde
- Cintura: Fortalece a musculatura abdominal e lombar. Favorece a flexibilidade da coluna vertebral e da cintura. Ajuda a melhorar a silhueta.
- Punhos e braços: Favorece a função cardíaca e muscular. Melhora a flexibilidade dos braços, cotovelos e punhos.
Uso
- Alisio: Subir à plataforma e segurar na barra. Girar o corpo suavemente para ambos os lados.
- Volante: Em pé, segurar as pegas das rodas com as mãos. Girar simultaneamente as duas rodas, no mesmo sentido ou em sentido contrário.
Materiais e processos
- Postes em aço galvanizado de 114 mm de diâmetro, com base de ancoragem com 4 orifícios para buchas metálicas de expansão M12X100.
- Outros tubos em aço galvanizado com diâmetros de 33/38/48/60 mm.
- Capas de parafusos em alumínio, alta resistência à rotura.
- Assentos, encostos e plataformas em polietileno. Fixações com abraçadeiras de aço e parafusos em aço inoxidável.
- Acabamento com tratamento de fosfatização, revestimento em pó eletrostático com resina epoxi, e secagem em forno a alta temperatura para máxima durabilidade.
Dimensões
- Comprimento: 100 cm
- Largura: 150 cm
- Altura: 140 cm
- Área de segurança: 400 cm x 450 cm
- Bloco de betão: 120 cm x 60 cm x 15 cm