Treliça de madera

Treliça - Equipamento de Fitness ao Ar Livre

• Medidas da treliça:
  • Medidas exteriores: 247 cm (comprimento) x 91 cm (largura) x 249,5 cm (altura)
  • Área de exercício: 429x204 cm. Total 7,90 m²
  • Área de movimento: 647,8 x 422,8 cm. Total 23,63 m²
  • Altura de queda: 2,39 m
  • Número de utilizadores: 2
• Características de utilização:
  • Faixa etária: A partir dos 16 anos e utilizadores com mais de 1,40 m de altura.
  • Objetivo: Trabalhar e alongar todas as partes do corpo.
  • Conselhos de utilização:
    1. Segurar as barras viradas para a frente, levantar e baixar as travessas.
    2. De costas para as barras, levantar as pernas enquanto se pendura nas barras superiores. Realização de vários alongamentos.
• Benefícios:
  • Melhora a postura e o alinhamento do corpo: O suporte para as costas proporciona apoio lombar e ajuda a manter uma postura correcta durante o exercício, prevenindo dores nas costas e melhorando a saúde geral da coluna vertebral.
  • Aumenta a flexibilidade e a mobilidade: Os alongamentos na treliça melhoram a flexibilidade das costas, dos ombros e do peito, aumentando a amplitude de movimentos e reduzindo a tensão muscular.
  • Reduz o stress e a ansiedade: A atividade física ao ar livre na treliça pode ajudar a reduzir o stress, a ansiedade e a melhorar o humor.
  • Desfrute de um treino desafiante e divertido ao ar livre.
  • Incentiva a atividade física em grupo: A treliça é um ponto de encontro ideal para o exercício em grupo, incentivando a interação social e a construção de uma comunidade.
  • Promove a inclusão e a acessibilidade: A treliça é acessível a pessoas de todas as idades e níveis de condição física, permitindo que todos desfrutem dos benefícios do exercício ao ar livre.
• Materiais:
  • Madeira de pinho tratada em autoclave de nível IV.
  • Parafusos zincados protegidos com buchas de polipropileno.
  • Tubo de aço termolacado.
• Aprovado para utilização pública: Este aparelho está em conformidade com a norma UNE-EN 16630:2015 e foi concebido para ser colocado em parques públicos e zonas ajardinadas de Câmaras Municipais, Parques de Campismo, Resorts e Urbanizações.