Benefícios saudáveis:
O parque Calistenia 177 é adequado para treinamento ao ar livre e melhora a coordenação, equilíbrio, força, destreza, agilidade, flexibilidade e principalmente força e resistência muscular. Usuários 18
Como usar:
Pegue as barras com as mãos, flexione e estique os braços para cima e para baixo, levantando as pernas e o corpo do chão, de acordo com os diferentes exercícios.
Elementos:
- B100: Barra de pórtico (100 cm de comprimento e 33-38 mm de diâmetro)
- B120: Barra curta (120 cm de comprimento e 33 mm de diâmetro)
- B170: Barra longa (170 cm de comprimento e 38 mm de diâmetro)
- BA120: Barra de anel (120 cm de comprimento, 38 mm de diâmetro com 2 anéis PE e corda de 16 mm)
- BC120: Barra de corda (barra de 120 cm de comprimento, 38 mm de diâmetro, com cabo de aço de 16 mm de espessura)
- EV100: Escada Vertical (100 cm de largura, 33-38 mm de diâmetro e 30 cm de distância)
- EH150: Escada Horizontal (150 cm de comprimento, 33-38 mm de diâmetro e 30 cm de distância)
- ES190: Escada de cobra (190 cm de comprimento e 33-38 mm de diâmetro)
- L140: Banco abdominal inclinado (140 cm de comprimento e 33-38 mm de diâmetro)
- F130: Barras flexíveis (130 cm de comprimento e 33 mm de diâmetro)
- P35, P75, P135, P215, P250, P300: Postes redondos de 114 mm de diâmetro, feitos de aço galvanizado com uma altura de 35, 75, 135, 215, 250 e 300 cm com tampa superior de alumínio e placa de ancoragem .
Medida da área de segurança: 12,5 m x 12,5 m
O equipamento esportivo ao ar livre da Calistenia está em conformidade com a norma EN16630 de Equipamento de treinamento físico instalado ao ar livre e pode ser instalado individualmente ou em combinação.
