Calistenia Street Workout

Os parques Calistenia Street Workout são uns jogos para o exterior fixos para fazer exercício físico usando o próprio peso corporal. Esta disciplina de treinos tem mais interesse nos movimentos dos grupos musculares que na potência e o esforço.

Calistenia é uma palavra de origem grega que une os conceitos kallos (beleza) e sthenos (fortaleza). A calistenia tem como objetivo a graça e a beleza no exercício.

Os parques de Calistenia, Crossfit, Workfit ou Street Workout são habituais nos parques públicos no exterior e são usados tanto por jovens quanto pelos não tão jovens. Nestes parques podem se realizar exercícios a partir de elementos estáticos que ajudam a desenvolver a força e a fortaleza dos músculos. 

Os equipamentos desportivos de exterior de Calistenia cumprem com a normativa EN16630 de Equipamentos de Treino físico instalados ao aire livre e podem ser instalados de maneira individual ou combinada.